Control de Emociones

Teatro-Ema Carbo-9"B"                                                                                                         07.05.2019


CONTROL DE EMOCIONES
Objetivo:Aplicar estrategias para el control de emociones.

Primero antes que nada realizamos como todas las clase la presentación de nuestros nombre pero esta vez los dijimos como si tuviésemos dos lados,dos sentimientos distintos;la emoción la podíamos elegir nosotros.
Segundo realizamos un ejercicio de imaginación y respiración:consiste en acostarse y escuchar una música mientras que alguien va narrando características de una historia donde tu te la imagines.Puede llegar a un estado donde este inconsciente ya que te puedes dormir.
Tercero hicimos otro ejercicio que era a través de la música consistía en escuchar distintos tipos de música tu cuerpo y tu mente tenían que estar en un estado de concentración y movimiento.
Cuarto realizamos un ejercicio en parejas el cual trataba en la confianza era de que tenias que confiar en tu compañero para que el te sostenga de la caída y así.

REFLEXIÓN: en mi reflexión pienso que fue muy entretenida la clase y muy interesante ya que pudimos observar y aprender varias cosas a cerca del teatro.